KBT
Kognitiv Beteendeinriktad Terapi
Handledning
Utbildning
Parterapi
Vad är KBT?
Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en väl beprövad och effektiv behandling för flera olika psykologiska och kroppsliga besvär. KBT fokuserar vanligtvis på svårigheter i här-och-nu-situationen och bygger på att terapeuten och individen utvecklar en gemensam förståelse för problemet.
Hur går det till?
- Vi arbetar aktivt tillsammans
- Arbetssättet är strukturerat och målinriktat utifrån dina behov
- Behandlingen är fokuserad på hur problemet yttrar sig i din vardag och hur det påverkar dina tankar, känslor, beteenden och kroppsliga reaktioner
- Hemuppgifter ingår i terapin
- Behandlingstiden varierar utifrån behov och
förutsättningar
Nyhet!
Boka digitala besök
I samarbete med Kuralink/BDC Care kan nu Cognidea erbjuda digitala besök och konsultationer online. Slå oss gärna en signal för mer info.
Vårt team
Stefan Malmström
Case Manager, leg.psykoterapeut med inriktning KBT , handledarutbildad
E-post: stefan.malmstrom@cognidea.se
Tel: 070-3264158
Kontakt
Cognidea mottagning
Telefon: 076-1170808
Epost: mottagning@cognidea.se
Adress: Kålgårdsbergsgatan 2, 2 trappor
Postnr: 451 31 Uddevalla
